SHMÚ: Meteorologické výstrahy pre okres Žilina

• Ohrozené skupiny obyvateľstva

Ohrozené skupiny obyvateľstva podľa ÚVZ SR

Medzi rizikové skupiny obyvateľstva patria deti, starší ľudia, alergici, ľudia s oslabenou imunitou a meteosenzitívne osoby.       

• Zdravotné riziká

Zdravotné riziká podľa ÚVZ SR

Daždivé počasie sa často viaže s rizikom prechladnutia a výskytom chrípkových ochorení.

U meteosenzitívnych ľudí môže vlhké a chladné počasie zhoršiť bolesť svalov a kĺbov, spôsobiť bolesť hlavy, únavu alebo problémy s krvným tlakom. Prudká zmena počasia má vplyv na zmeny nálad.

Osoby trpiace reumatizmom a artritídou môžu pociťovať intenzívnejšiu bolesť kĺbov.

Daždivé a chladné počasie je ideálnou živnou pôdou pre plesne, preto sa u ľudí s alergiami môžu vyskytnúť symptómy ako kýchanie, upchatý nos a kašeľ, ktorý môže sťažiť dýchanie.

Výdatné zrážky môžu pre zníženú viditeľnosť a šmykľavosť vozovky spôsobiť komplikácie v doprave. Výrazne je zvýšené riziko dopravných nehôd, v dôsledku ktorých môžete utrpieť rôzne zranenia ako sú pomliaždeniny alebo zlomeniny končatín, otras mozgu či úrazy hlavy, chrbtice a miechy spôsobené silným nárazom, otvorené a rezné poranenia v dôsledku rozbitého skla, možné až fatálne následky.

Výdatné a dlho pretrvávajúce úhrny zrážok môžu spôsobiť výrazné vzostupy hladín vo vodných tokoch, čím sa zvyšuje stupeň povodňovej aktivity, ktorá predstavuje ďalšie rizikové vplyvy na zdravie človeka.

• Zdravotné odporúčania

Zdravotné odporúčania podľa ÚVZ SR

Pokiaľ výdatné zrážky sprevádza pomerne chladné počasie, venujte náležitú pozornosť pri výbere vhodného oblečenia. Používajte viac vrstiev, nepremokavé topánky, vrchné oblečenie by malo byť odolné proti dažďu a vetru.

Ideálnou prevenciou proti prechladnutiu a chrípke počas daždivého a sychravého počasie je zvýšenie prísunu vitamínov na podporu imunity.

Pre minimalizáciu psychosomatických rizík dbajte na zásady zdravej životosprávy s dostatkom vitamínov, minerálov a ďalších nutrientov, dodržujte pitný režim, vyhýbajte sa nadbytočnému stresu, doprajte si kvalitný spánok a oddych.

Buďte obozretní na cestách a jazdu prispôsobte stavu vozovky.